Uncategorized 뇌 건강을 위한 5가지 습관: 기억력과 집중력을 높이는 비결 뇌 건강은 삶의 질을 좌우합니다. 나이 들수록 기억력 저하, 집중력 감소가 걱정되죠? 대한신경과학회에 따르면, 뇌 건강은 생활 습관으로 크게 개선될 수 있으며, 이는 치매 예방에도 필수적입니다. 좋은 소식은 뇌 건강을 …